Essa semana nós vamos aprender algumas dicas de Estudo, como podemos aprender melhor na sala de aula, antes de provas ou fazer um bom trabalho. O mais importante é saber que é preciso estudar, isso é primordial, nada acontecerá se não houver o interesse da nossa parte, mas isso é questão de exercício. A nossa mente funciona como um músculo, que deve ser exercitada continuamente, senão atrofia e para no tempo. E quanto mais nós estudamos mais a nossa mente se abre para receber as informações e armazená-las.
Anotem as Dicas:
Dormir no mínimo 08 horas por dia, sendo que essas horas deverão ser seguidas, nada de dormir 4 horas à tarde e o restante à noite… Não vai resolver!
Procurar usar técnicas de memorização; é uma ótima maneira de manter a mente atualizada com a matéria estudada na sala de aula. Aqui podemos usar o exercício de repetição, criar uma música usando a matéria como letra… E é até uma maneira de descobrir a capacitada de compor. A mente se abre para novas idéias.
Ter uma qualidade de vida saudável, longe de vícios, noites em claros, badalações e até dos cafezinhos.
Uma boa alimentação, beber no mínimo 2 litros de água por dia, exercícios físicos regularmente, viajar nas férias, sair com os amigos… Essa qualidade ajuda a mantermos a nossa mente disposta para o período de provas e até mesmo vestibular.
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